20200407_203206.jpg

 רובנו רוצים להיות יותר בריאים, קלילים, אנרגטיים ויעילים, נכון? 

אפילו אנחנו יודעים מה עלינו לעשות!

- לנהל אורח חיים בריא

מי נגד?! :-)

אגב, לפי מחקרים :

כל שעת פעילות גופנית מוסיפה 3 שעות לחיים היפים!

אז למה כל כך קשה לנו להתמיד בפעילות גופנית?

 70% ממנויים לחדר כושר לא מופעיים שם על בסיס קבוע

(לא מדובר על תקופת הסגר :-(

 

גם הוכח מדעית שאכילה נבונה מקטינה ב-40% סיכון לחלות במחלות קשות! 

אגב, כל סנטימטר מעבר להיקף המותניים התקין גוזל שנה וחצי מהחיים!!!
אז למה 95% אנשים שמתחילים דיאטה נשברים במהלך חודשים ספורים?
כי דיאטה זה סטרס וסטרס גורם לאכול יותר!!!

למה אנשים דוחים עשיה של דברים חשובים ונכנסים מזה לסטרס מתמשך שמקצר בשליש את תוחלת החיים?

זה לא בגלל  עצלנות!!!

 

פשוט אנחנו

לא תמיד מצליחים להפעיל את הכפתור הסודי לשליטה עצמית 

כמו שאני עם אהבה גדולה ללחמניות לא ידעתי את זה ונהפכתי ללחמניה ענקית שבקושי זזה

20200518_181950.jpg

גם רוצה לעמוד בפיתויים שהורסים את הגזרה ומקצרים את החיים?

 

גם רוצה להיות יותר בריא\ה,קליל\ה וחטוב\ה?

 

גם רוצה בקלות להעיף את הדחיינות?

 

גם רוצה להפוך מבטטת הכורסה לפצצת אנרגיה ממוקדת מטרה?

אז  הרצאתי  הייחודית שמבוססת על מדעי המוח

תספק  לך טיפים מעשיים לחיזוק שליטה עצמית 

ותעניק לך  כלים פשוטים וישומיים

שיעזרו לך לשפר את האיכות החיים!

מה נלמד בהרצאה?

1. למה אנחנו מאבדים שליטה ואיך לקרוא אותה לדגל.

2. מה היא הנוסחה הייחודית ליצירת מוטיבציה שתעזור לך להפוך לפצצת אנרגיה תמידית.

3. איך לפתור משוואת הדחיינות כדי לעשות בכייף

מה שלא בא לנו , אבל מאוד כדאי לנו.

 

נשמע מעניין?

20190221_201258.jpg

היעוד והשליחות שלי :

לעזור לאנשים להיות יתר בריאים ולחיות יותר שנים!

לכן פיתחתי שיטה ודרך איך להגיע
לתוצאות יוצאות דופן במהירות ובפשטות !

 

לא סתם קוראים לי אנה מוטיבציה ,

כי אכפת לי !!!

*סיפור וניסיון אישי מתואר בכתבה שפורסמה  במגזין לאורח חיים בריא "מנטה"

FB_IMG_1500153105857.jpg

מאיפה הכלים:

 

*קואוצ'רסקול עם התמחות בתזונה נבונה
 

*מאדיקואוץ' אימון ממוקד בריאות
 

*היפנוקואוצ'ינג NLP של יוסי קדמי
 

*מכללת יוזמות - טיפול בהתמכרויות בהיבט הרוחני והנחיית קבוצות
 

*מדעי כוח הרצון של קלי מקגוניגל
 

*תואר ראשון בכלכלה ותכנון משק הלאומי

 

*טיפול בחסימות רגשיות באמצעות פרחי בך

סמינר טוני רובינס בלונדון

 

כדי לקבל קישור להרצאת זום הקרובה שתתקיים ב-09\2, ב-10:00
יש להשאיר פרטים בלחיצת על הכפתור למטה