להוריד כ-3 קילו או מידה 1 לפחות
במרתון של 3 שבועות
מרתון בשיטת MARMILAV
מיוחד במינו עם חיזוק שליטה עצמית ויצירת מוטיבציה ליישום התוכנית לצמצם היקפים לתמיד
כדי שתהיהי יותר בריאה, קלילה ותחיי יותר שנים
בכייף ובשמחה
ב-3 מפגשי ZOOM
(שיהיו מוקלטים וישלחו אליך
אם לא תוכלי להגיע או גם כדי לחזור על החומר)
עם ליווי צמוד בווטסאפ
בין המפגשים
שיתקיימו בימי א'
מתחילים 24\12\1
ב-20:00
קרה לך שלפני אירוע מדדת שמלה אהובה
ו....ממש לא אהבת מה שראית במראה?
או הוזמנת לבריכה אך הבטן שבולטת מביכה?
או פשוט את חסרת כוח, כי סוחבת קילוגרמים מיותרים
שלא רק הורסים את הגזרה אלא גם מקצרים את החיים היפים?
או דיאטנית נתנה לך תפריט, אך אין לך מוטיבציה להתמיד?
גם לי זה קרה לפני 25 שנה!
הרגשתי מאוכזבת ומתוסכלת
אחרי שניסיתי כל מיני דיאטות ו....
החזרתי יותר ממה שהורדתי:-(
נמנעתי מבילוי בחוף הים ולא אהבתי להצטלם...
אך הכי חשוב שהייתי בפחד למות מסוכרת כמו סבתא שלי
שאהבה לחם כמוני!!!!
לכן עזבי את האסטטיקה וסטיגמות של תעשיית היופי!
כי זה עניין של הבריאות!
גם להיראות 10 שנים מעל גילך
וגם להזדקן הרבה יותר מהר?
זה מה שעושה שומן בטני!
הוכח מדעית שכל סנטימטר מעבר להיקף המותניים התקין
גוזל שנה וחצי מהחיים!
(*היקף מותניים תקין מהווה בערך מחצית מהגובה)
הרי כולנו רוצים להיות יותר בריאים ולחיות יותר שנים, נכון?
אז למה 95% מהאנשים
שמתחילים דיאטה
לא מצליחים להתמיד?
כי דיאטה זה סטרס וסטרס
גורם לאכול יותר!!!
אז מה עושים?????
מצטרפים לסדנה מעצימה וסופר יעילה
שתורידי בה לפחות מידה 1
בעזרת כלים ייחודיים ו הכרחיים להצלחה תמידית שתקבלי בסדנה:
- חוקים לחיזוק שליטה עצמית,
- נוסחה אולטימטיבית ליצירת מוטיבציה לעמידה בפיתויים ואכילה רגשית
(כולל פרוטוקול אכילה אנטי-אייג'ינג)
- משוואת הדחיינות כדי להתאהב ולהתמיד בפעילות גופנית
(כולל פרוטוקול תרגילים כיפיים ויעילים לצמצום היקפים)
- בנייה והטמעת הרגלים שיהפכו אותך
לגרסה שלך יותר קלילה, חטובה ובריאה
מובטח לך יחס אישי, עידוד ותמיכה בווטסאפ
בכדי שיהיה לך קל להגיד "ביי ביי"
לשומן ביטני ולקילוגרמים מיותרים
בשמחה בלי להיות רעבה
וללא שעות ארוכות של אימונים מתישים !
למי מתאימה הסדנה?
למי שרוצה להיות קלילה, חטובה ופצצת אנרגיה !
למי שרוצה להיות מרוצה ממה שהיא רואה במראה!
למי שמבינה שלגוף אין חלקי חילוף!
למי שרוצה באמת לשפר את הבריאות, איכות החיים
ולחיות יותר שנים !