לפעמים  כולנו "מגונדרים" במחשבות  טורדניות  או  ברגשות שליליים,כמו בושה או קנאה, תסכול או אשמה, פחד או כעס, חרדה או חרטה  בדיוק כמו בתמונה ...אך לא כולנו  מצליחים להיתפטר מהם שזה הורס לנו חווית המציאות באושר...

חבל......,כי יש כלים!

​

דאגות  טורדניות ולחצים מורידים תחושת מסוגלות , פוגעים ביכולות וכישרונות , לא נותנים לך להיות 

YOUR BETTER VERSION...

הם לא רק  גוזלים אנרגיות , גונבים שמחה,

אלא גם מקצרים את החיים היפים!

 

לפי נתונים סטטיסטיים -

 אנשים מאושרים הם בריאים יותר, חיים יותר

ומצליחים הרבה יותר  

בכל התחומים - 

כגון: הרזיה, שמירה על אורח חיים בריא, מערכות יחסים, קריירה

 

 !SO.....DON'T WORRY   -  BE HAPPY           

 

אך לפי מדעי המוח ידע ואמירות מדברים 

 לקורטקס שלנו (משכן של שליטה וקוגניציה במוח ) -שהוא  החכם והשקול,

אבל היריב שלו סאב קורטקס (חלק האימפולסיבי) - ותיק יותר ,מהיר יותר,חזק וחם יותר ,לכן מנצח בהשרדות רגשית כאן ועכשיו ,כי חיישנים שלו תמיד מחפשים איום  ,שזה ממש לא תורם לתחושה אמיתית של

איזון,סיפוק ו אושר 

​

​

 אם נשמע מעניין - אז עליך לשריין  מקומך

כדי לשפר פלאים את חוויית החיים: