חוקים קטנים
שעוזרים לחזק את שליטה עצמית בגדול

חוק 10 דקות- נתקלתם בפיתוי, כדי לא להיכנע חכו 10 דקות וכמיהה כבר עברה!

חוק 5 דקות- כוח רצון הוא כמו שריר: מתעייף ודורש מילוי מצברים, עוד 5 דקות מדיטציה תחזיר לו את הכושר!

חוק 4 דקות- רק 4 דקות פעילות גופנית אינטנסיבית צדי יום מחליפה שעה של אימון מתון בחדרה הכושר.

 
 
 
 
  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon

053-42-70807

© 2016 Proudly created by the Wix Master.  Part of the Fly Guy group.