עוד מעט קיץ ונופשים!!! 

35% מאיתנו הוספנו את הסנטימטרים המיותרים להיקפים   ב-3 סגרים!

אז סדנת הליכה 

  כייפית 

עם תוצאות מוכחות 

בקבוצה קטנה 

 תצמצם לך היקפים

שהרחיבו לך  3 סגרים!

התוכנית  2 ב-1

בנוייה

מ-2 חלקים -

אימון גופני +אימון מנטלי 

להשגת תוצאות

עד החגים 

7

מפגשים 

פעמיים בשבוע

חיפה

החל מ-02\24

בין 18:45 ל-19:45

 

Brooklyn NY

ב-06\01

כל מפגש מורכב משני חלקים:

1. 

אימון גופני כייפי וקליל-  תרגילים מיוחדים לצמצום היקפים ו

 הליכה בקצב שלך

2.

אימון מנטלי התנהגותי-תוצאותי לחיזוק שליטה עצמית לשינוי הרגלים שיעזר לך

להיות יותר בריאה, אנרגטית וחטובה עד 120 כ-20

 בנוסף: 

*עם 7\24 תמיכה בווטסאפ גם אחרי סיום הסדנה

*הגדה לפסח עם טיפים איך לשרוד ארוחות דשנות של חגים 

*מדריך איך להשאר בכושר ובאושר 

no matter what 

כן, כן!

 הוכח מדעית שכל סנטימטר מעבר להיקף המותניים התקין

(לנשים מעל 88 ס''מ, לגברים מעל 102 ס''מ)
גוזל שנה וחצי מהחיים היפים!

 

אז מה עושים?????

נרשמים לסדנה והולכים

לכיוון גזרה המיוחלת שלך!

אגב, 

מחקרים מראים כי הליכה מאזנת לחץ דם, רמת הסוכר, בונה תאים חדשים במוח,

מקטינה סיכון לחלות באלצהיימר,

במחלות לב-82% ובסרטן שד ב-43% !!!

מה  מספרים לקוחות  

אגב, נכון להיום   

פולינה הורידה

כבר

21

קילו

אם את גם רוצה תוצאות  

אז תלחצי על הכפתור

כדי לשריין את מקומך ,

  

keyboard-283232_640.jpg

למי מתאימה הסדנה?

-לכל אחת  שבריאות חשובה לה 

ורוצה לקבל גוף מחוטב וחזק יותר!  

כי גופנו הוא הנכס הכי יקר שיש לנו

ובעידן הקורונה עוד יותר חשוב להשקיע  בו !
  

 

מה נלמד בסדנה?

                                 

                                   1.

  כל הטריקים, חוקים וכלים לחיזוק שליטה עצמית

כדי לעמוד בפיתויים שהורסים את הגזרה ופוגעים בבריאותנו.

                                   2.

 נוסחה אולטימטיבית ליצירת מוטיבציה שתעזור לך לעשות בכיף מה שלא בא לך ,אבל מאוד כדאי לך.

                                 

                               3.

איך לפתור משוואת הדחיינות כדי להפוך לפצצת אנרגיה גם אחרי יום הכי עמוס שבעולם.

 

                               4.

נאתר את שביל הסודי  לחור השחור של   התמכרויות כדי להיפטר מאכילה רגשית.

 

 

                               5. 

נלמד מנגנון ביינת ההרגל כדי להחליף  הרגלים רעילים להרגלים מועילים .

                                 

                                   6.

  איך לנטרל הלקאה עצמית, לחץ ופחדים

 ולחסל 10 חבלנים פנימיים כדי לחיות  15 שנים יותר.

                         

                                   7.

 מה ואיך לאכול כדי להפעיל את גן ההרזיה שלך.

מה עוד מספרים לקוחות  

רוצה גם לצמצם היקפים?

תשאירי פרטים 

ואת בפנים!

אם את מביאה חברה

 תקבלי גם מתנה  

 יעוץ אישי - בשווי 180 ש"ח

 אם את רוצה להפוך לפצצת אנרגיה ולהיראות ב-10 שנים צעירה יותר

אז מוזמנת ללחוץ על הכפתור  

keyboard-283232_640.jpg

מאיפה הכלים:

*ניסיון אישי של 25 שנה

( תסתכלי על התמונה לפני ואחרי שלי :-)

*קואוצ'רסקול עם התמחות בתזונה נבונה
 

*מאדיקואוץ' אימון ממוקד בריאות
 

*היפנוקואוצ'ינג NLP  יוסי קדמי
 

*מכללת יוזמות - טיפול בהתמכרויות בהיבט הרוחני

והנחיית קבוצות
 

*מדעי כוח הרצון של קלי מק'גוניגל אוניברסיטת סטאנפורד
 

*תואר ראשון בתכנון משק הלאומי

 

* UPW של טוני רובינס בלונדון

 

*פסיכולוגיה יישומית בבית ספר לפסיכולוגיה "לארוס"

*CBT tools

*טיפול בחסימות מנטליות לידי פרחי בך

 

היכן תתקיים הסדנה?

בחוף הים

עם אוויר צח ולחש גלים

 

מתי מתחילים ?

 חיפה

 02\24

בין 18:45 ל-19:45

7 מפגשים

שיצמצמו לך את ההיקפים!

(ברוקלין\ניו יורק  ביוני

בלי נדר  :-) 

מחיר מסובסד

על ידי

 Brooklyn Community 
במקום 
 100 ש''ח עבור מפגש

 

השקעה שלך בשיפור בריאותך וגזרתך 

  

רק 57 ש''ח

למפגש  

 

ניתן לשלם באפליקציה

ביט Bit

053-4270807

או

 בכרטיס אשראי 

גם בתשלומים ללא ריבית

(עד 7 תשלומים) 

יש ללחוץ על הכפתור:

רק תמהרי 

כי מספר מקומות מוגבל

עד 7 משתתפות! 

keyboard-283232_640.jpg

 

בא לך אחרי כל הסגרים לחזור לגזרה המיוחלת 

ולהיראות $1000000 ?

 

אז הצטרפי עוד היום אלינו לקבוצה

כי את שווה את ההשקעה !

keyboard-283232_640.jpg

אגב זה ממש תזמון מצויין

לצמצם היקפים לפני שקונים בגדים 

לחגים :-)

 

יש לך שאלות? -

אענה לך בשמחה!

Anna Marmilav with love