לקבל אישור לאושר
אם גם את כמוני בתמונה 'מקושטת' לפחות באחד מהרגשות השליליים שמחבלים בבריאותך ובכל מערכות יחסים( כולל עם עצמך!) ?
אולי את מרגישה שאופטימיות עזבה אותך ?
אולי את מרגישה אבודה?
אולי את רוצה זוגיות ומרגישה מיואשת?
אולי את רוצה לשמור על אורח חיים בריא והגזרה ואין לך מוטיבציה?
...אז הסדנה שלי מיועדת
לעזור לך!
הרי כולנו יודעים שלחץ, מחשבות טורדניות ורגשות הרסניים כמו כעס,יאוש, אשמה, קנאה, תסכול , אכזבה, חרדות ופחדים לא רק
גונבים שמחה ו גוזלים אנרגיות...
אלא גם - הוכח מדעי
הם פוגעים בבריאותך ,
ו מקצרים ב-30%
את החיים היפים!
לפי מחקרים -
אנשים מאושרים בריאים יותר, חיים יותר
ומצליחים יותר
בכל התחומים ,כגון :
שמירה על הקפים, יציבות מערכות יחסים ופיתוח קריירה !
אגב, ממה חשבת שנובעת אכילה רגשית ?
למה דווקא סדנה שלי?
כי אני מומחית למדעי האושר ושליטה עצמית,
שהיא - היכולת שלנו לשלוט בקשב, ברגשות ובתשוקות שלנו.
שם הכינוי שלי אנה -מוטיבציה, כי אצלי לומדים איך ליצור מוטיבציה לשינוי הרגלים רעילים במועילים
מכיוון ש אושר הוא הרגל
אעזור לך לבנות אותו לפי לולאת ההרגל
בסדנה נלמד חוקים מדעי כוח הרצון שתעזרו לך במלחמה בין פרה פרונטל קורטקס - החכם והשקול
(משכן של שליטה וקוגניציה במוח שלך )
ליריב שלו סאב קורטקס (חלק האימפולסי של המוח ) - ותיק יותר ,מהיר יותר,חזק וחם יותר ,לכן מנצח בהשרדות רגשית כאן ועכשיו ,כי החיישנים שלו תמיד מחפשים איום ,שזה ממש לא תורם לתחושות המיוחלות של
איזון,סיפוק ו האושר
נכון, התמונה הזאת
? מלחיצה
?אז מה עושים
?איך שורדים
מכיוון שלא קיים תוסף מזון שקוראים לו "אושר"
(לא מדברת על תרופות )
לכן
בניתי סדנה שמיועדת להעלות פלאים את רמת ההנאה, תחושת סיפוק ורווחה
זאת סדנה של למידה עם התנסות אישית שמבוססת רק על מדע ומחקרים!
זאת סדנה הכרחית למי שרוצה לשדרג את החיים ליותר מספקים מתובלים ברוטב שקוראים לו
אושר !
זאת סדנה כייפית ורצינית בו זמנית שתעניק כלים להיות יותר בריאים, אנרגטיים ומצליחים בכל התחומים!
מה אומרים המשתתפים?
.png)
.jpg)
מה נלמד בסדנה:
1. איך לנטרל סטרס, דאגות ומחשבות טורדניות
שמקצרים בשליש את אריכות הימים .
2. איך להיפטר מהלקאה עצמית ורגשות אשמה
ולהגביר הערכה, ביטחון ומסוגלות עצמית.
3.איך לאתר ולהחליש חבלנים פנימיים
כדי להוסיף 15 שנים לחיים היפים .
4. נטפל ב הטבעות המשפחה , שריטות, פגמים וחסמים
כדי לשפר פלאים מערכות יחסים בכל תחומי החיים.
5. נבנה הרגלים לשיפור בריאות פיזית ונפשית ,
כדי להיות פצצת אנרגיה עם מצב רוח מצויין בכל מצב
נשמע מעניין?
אז תשאירי פרטים כדי לשריין את מקומך
איפה תתקיים
הסדנה בת 5 מפגשים?
מתנ''ס דורות
קרית ים
מתי?
בימי א'
החל מ-2019\12\01
בין 19:00 ל- 21:00
השקעה שלך
בבריאותך נפשית ופיזית,
בשיפור כל מערכות היחסים
ובהגברת שביעות רצונך מחיים
100x5ש'ח בתשלומים ללא ריבית
עלות מסבסדת על ידי Brooklyn Center
(ניתן לשלם בתשלומים ללא ריבית בכרטיס אשראי או בצ'קים)
לא להחמיץ את הסדנה האינטימית
היחידה לקהל פרטי בארץ במחיר מסובסד
להיות יותר מאושרת בהישג ידייך !
